6個(gè)月寶寶食譜一日安排表
6個(gè)月寶寶一天都吃些什么?本時(shí)間表建議每天給寶寶喂5次奶,或者喝5瓶奶,每瓶250毫升,總攝奶量共計(jì)1125毫升左右。但要注意,寶寶的奶量和吃奶時(shí)間可能因人而異。只有寶寶每天都吃得,睡得好,感覺(jué)肚子飽飽的,精力充沛,才能長(zhǎng)得好。
上午7/8點(diǎn) 早上在被窩里給寶寶喂奶:吃奶和添加輔食相結(jié)合。如果寶寶早上醒得早(如6點(diǎn)),并且已經(jīng)吃了,可以在9點(diǎn)再吃早餐或者喂奶。
上午10點(diǎn)左右 給寶寶喂奶:除非早餐吃得比較晚,否則有些寶寶喜歡在上午10點(diǎn)左右吃一頓。以后隨著輔食所占比重的增加,這一頓可以省掉。
下午12/1點(diǎn)半 午餐:牛奶加輔食。
下午3點(diǎn)左右午后點(diǎn)心:大多數(shù)寶寶都喜歡在下午3點(diǎn)左右再吃一頓。
?。担饵c(diǎn) 喝茶時(shí)間或晚餐:輔食和少量飲料,如果寶寶不想吃奶可以改喝水。
睡覺(jué)時(shí)間,睡前吃點(diǎn)奶:如果你擔(dān)心寶寶的包含習(xí)慣,可以咨詢醫(yī)生,并監(jiān)測(cè)寶寶的體重。
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